8 КЛАССИЧЕСКИХ МЕЛОДИЙ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ДЕТЯМ С СДВГ
Научно доказано, что классическая музыка помогает улучшить мыслительные способности, языковые навыки и сон, а также помочь с концентрацией внимания, что так важно для детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Какие именно музыкальные произведения стоит включать гиперактивному ребенку, мы сейчас расскажем.
СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью) – состояние, которое вызывает гиперактивность, импульсивность и невнимательность. Данный синдром проявляется в детстве и может сохранять свое влияние и во взрослой жизни.
Музыка может творить чудеса с мозгом ребенка с СДВГ, улучшая все: от развития речи до контроля импульсов. Представленные фрагменты классической музыки были научно протестированы, на основании чего было доказано, что они помогают детям сосредоточиться и сфокусироваться.
Эти мелодии могут быть в качестве фоновой музыки в вашем доме — ее звучание не обязательно должно быть громким, чтобы дать результат.
1. Людвиг ван Бетховен "Концерт для фортепиано с оркестром № 5"
Прослушивание этого сложного и красивого концерта Бетховена даст понять, почему классическую музыку часто сравнивают с замысловатой готической архитектурой. Узоры, детали и математическая структура произведения Бетховена настраивает все области мозга вашего ребенка одновременно, улучшая речевые навыки, моторность и другое.
2. Вольфганг Амадей Моцарт: "Симфония № 40 соль минор"
Музыка Моцарта часто используется в методе музыкальной терапии «Томатис». Он использует высокочастотную версию произведений Моцарта, чтобы стимулировать внутреннее ухо.
Тренируя мышцы в ухе, звук укрепляет слуховые и моторные функции, которые могут быть полезны для детей с проблемами обучения, слуховыми проблемами, с аутизмом.
3. Иоганн Себастьян Бах: "Бранденбургские концерты"
Исследования показали, что прослушивание этих знаменитых концертов Баха может менять электромагнитные частоты мозга до 7,5 циклов в секунду, что известно как «Альфа режим головного мозга», или Резонанс Шумана.
Когда мозг ребенка находится в «режиме Альфа», он сфокусирован и может лучше воспринимать и запоминать информацию.
4. Георг Фридрих Гендель: "Музыка на воде"
Музыка Генделя также отлично подходит для переведения мозга в режим Альфа. Мозгу требуется на это около 20 минут, поэтому это часовое собрание произведений можно запускать как раз перед тем, как дети сядут за домашнее задание и не придется менять пластинку, пока они усядутся и приступят к делу.
5. Иоганн Брамс: "Концерт для скрипки ре мажор"
Любой, кто слышал этот волнующий концерт Брамса, знает, что это далеко не спокойная и расслабляющая музыка. Когда мозг ребенка переходит в режим Альфа, его тело может казаться расслабленным, но его ум по-прежнему начеку и следит за каждой нотой.
Это позволяет ему эффективно сосредоточить свою энергию и производить хорошие идеи — не отвлекаясь на суетливость своего тела.
6. Антонио Вивальди: "Времена года"
Эта последовательность скрипичных концертов Вивальди широко использовалась доктором Дональдом Шетлером, который был первым человеком, который исследовал, как прослушивание музыки в утробе матери влияет на развитие речи ребенка.
Он обнаружил, что дети, которые слушали классику в утробе матери — всего по 20 минут в день — имели более сильные воспоминания, более развитую речь и большую ясность.
7. Петр Ильич Чайковский: "Концерт для фортепиано № 1"
Произведение Чайковского 1879 года является одним из самых известных из всех фортепианных концертов. Игра на фортепиано — или на любом другом инструменте, на самом деле — это крайне важная часть музыкальной терапии для детей.
Изучение инструмента улучшает концентрацию, память и навыки пространственного мышления — в частности, для детей с СДВГ или нарушением обучаемости. Эти дети демонстрировали улучшение контроля над импульсами, лучшее понимание прочитанного, и улучшенную кратковременную память.
8. Иоган Пахельбель: "Канон ре мажор"
Если ваш ребенок изо всех сил каждую ночь пытается уснуть, но у него это плохо получается, классическая музыка может ему помочь. Попробуйте классику Пахельбеля — это чрезвычайно медитативная мелодия, которая может помочь успокоить сверхактивный ум после долгого дня.
Если у ребенка проблемы со сном не проходят, попробуйте также ставить ему звуки океана — повторяющийся звук волн, в сочетании с музыкой, может творить чудеса.